Fascinación acerca de como quedar embarazada

La guía decisiva para quedar embarazada

Lecciones a tener en cuenta en tu embarazo


A pesar de la ingente alegría de estar embarazadas, una permanece bastente ansiosa y cohibida ante su 1er embarazo, sin dejar de hacer bastantes preguntas. Por eso, hemos recopilado algunos valiosos consejos para ti, para que con ello tengamos un embarazo perfecto y placentero.

Durante tu embarazo no estreses tu piel


Una causa puede ser el cansancio agudo, que suele presenciarse durante los primeros meses de el embarazo, además del tránsito intestinal, que empieza a ser vago. ¡Todo se junta para que las toxinas se encuentren en exceso, y se vea en la superficie de nuestra piel! Para reponerle un aspecto descansado, no hay nada mejor que un buen masaje relajante con una crema rica en activos antitóxicos.

Alivia tus ojos


La mejor estrategia para quitar el estrés de tus ojos: lo primero que debes hacer desmaquillarte muy despacio sin frotar en exceso. Después, utiliza un tratamiento determinado contra las ojeras a base de árnica para borrar los pigmentos azules y reflectantes de la luz e iluminar los ojos. Ponlo por la mañana y por la noche aplicándolo levemente con las yemas de tus dedos para mejorar el efecto de drenaje.

Haz que tu pelo resplandezca


Las hormonas tienen el fruto de prolongar su ciclo de vida, por lo cual se pierde menos cabello de lo normal. El vello graso gana en luminosidad y el cabello excesivamente seco se hidrata de forma excelente de pronto. Para aprovechar al máximo esta maravillosa ventaja, recomendamos cambiar el champú acondicionador normal por un champú más suave, perfecto para darle forma y bienestar al cabello.

Adopta una buena posición


Poner tu cuerpo debidamente es esencial desde el comienzo del embarazo y ello se sentirá en su estado físico y bienestar después del embarazo.
¿La posición ideal? La pelvis hacia adelante, la espalda lo más recta posible y los hombros bajos, de esta forma evitará en la medida de lo posible el dolor de espalda y los posibles calambres.

Cambia tus costumbres


Asume un ritmo más tranquilo cuanto antes. No debes estar nueve meses entre paréntesis, debes deleitarte de este estado de fraternidad y magia, básica para tu salud y bienestar. Por supuesto, se recomienda dejar de fumar y moderar el café, el alcohol y las fiestas. Piensa en ti, hazlo lo mejor que puedas, escucha música relajante y come comida saludable. No comas ni de manera confusa ni bulímica, sino regular y equilibrada. Para de esta manera llevarle a tu bebé todo lo que requiere para desarrollarse adecuadamente. Intenta no superar los 12 kilos al terminar. Un último consejo, bebe al menos 2 litros de agua diarios. Porque el agua eliminará las toxinas que te cansan y estimulará la circulación intestinal durante el embarazo.

Síntomas y signos de un embarazo prematuro



¿Cuándo se inician los síntomas del embarazo?


Muchas mujeres pueden apreciar síntomas durante las primeras semanas del embarazo o en el primer trimestre de este, mientras que otras mujeres pueden desarrollar síntomas más adelante. Estos síntomas del embarazo temprano también pueden ser casi iguales a los síntomas ocurridos antes de la etapa menstrual, con lo que pueda ser que la mujer no identifique los augurios afines al embarazo.

No todas las mujeres tienen los mismos síntomas en el embarazo, y los síntomas varían muchísimo.
Algunos síntomas, como la ausencia de periodo y el aumento de peso, son comunes en todos los embarazos.
Otros posibles síntomas de embarazo prematuro incluyen cambios de humor, aumento de pis, dolores de espalda, dolor de cabeza, sensibilidad en los pechos, areolas oscurecidas, fatiga, y hemorragia por implantación.
Los síntomas de la etapa final del embarazo puede incluir hinchazón de las piernas, dolencia de espalda, acidez estomacal, pérdidas de orina, y falta de respiración.
Los remedios caseros y las destrezas de autocuidado consiguen calmar cuantiosos de dichos síntomas durante el embarazo. Algunas veces, los indicios del síndrome premenstrual, se confunden con síntomas de embarazo prematuro.

Leyendas y realidades del embarazo


Si usted está embarazada, podría estar acogiendo muchos consejos de diferentes personas. Usted podría estarse preguntando "¿Es verdad?" acerca de varias cosas que ha oído. Este apartado examina algunos de los mitos más comunes que usted podría escuchar y suministra varias respuestas.

Mitos sobre los alimentos


Algunas personas afirman que usted debe evitar los cacahuates y los productos lácticos mientras dure el embarazo, pues puede que su bebé se vuelva alérgico a ellos. Pero eso no es verdad. Es totalmente seguro comer estos productos leer mas a menos que usted misma sea alérgica a estos, o si su doctor le recomienda que no lo haga.
Lo que sí que existe son algunos alimentos que es mejor sortear en el embarazo debido a los peligros de ciertos microbios perjudiciales. Incluyen algunos patés, carne o pescado crudos, huevos crudos o parcialmente cocidos y helado suave.

¿Es posible conocer si es niña o niño?


Varias personas creen que se puede conocer si va a tener un niño o una niña por la posición del bebé en su barriga, sosteniendo un anillo de bodas sobre su abdomen y observando en qué dirección rota, o si es muy activo el bebé. Ninguno de estos procesos funciona.
En algunas ocasiones, una ecografía puede dejar ver el sexo del bebé. Y no es 100x100 seguro, no obstante puede pedirle al técnico de ultrasonido que le exponga lo que consigue ver.

¿Debería estar comiendo por dos?


No hay evidencia que demuestre que usted necesita comer por dos cuando se encuentre embarazada. Lo importante es hacer una dieta saludable y equilibrada.

¿Mi acidez simboliza que mi bebé poseerá mucho vello?


Un nuevo estudio de investigación mostró que podría haber un vínculo entre tener acidez de estómago durante el embarazo y el espesor del cabello de su bebé. Sin embargo, la acidez estomacal es muy habitual durante el embarazo.

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